سه عامل پیری پوست

عامل شماره یک در پیری پوست:

اشعه ماوراء بنفش ، عکس

70 ٪ از پیری پوست از عکس گرفتن سرچشمه می گیرد

اشعه ماوراء بنفش بر کلاژن موجود در بدن ما تأثیر می گذارد ، که باعث جوان شدن پوست می شود. در صورت کوچک شدن کلاژن ، پوست باعث کاهش خاصیت ارتجاعی ، خستگی ، کسل کننده ، تن پوست ناهموار ، فشار خون بالا ، رنگدانه و سایر مشکلات پوستی خواهد شد.

طیف گسترده خورشید به UVA و UVB تقسیم می شود. پرتوهای UVB دارای طول موج کوتاه هستند و فقط می توانند لایه بالای پوست ما را بسوزانند ، که قادر به نفوذ عمیق تر به پوست نیستند. با این حال ، پرتوهای UVA دارای طول موج های طولانی هستند و می توانند از طریق شیشه و عمیق تر به پوست نفوذ کنند ، در نهایت کلاژن را تضعیف کرده و منجر به توسعه چین و چروک می شوند.

به زبان ساده ، UVA منجر به پیری می شود ، UVB منجر به سوزش می شود و نور ماوراء بنفش می تواند به DNA سلولی آسیب برساند ، فعالیت فیبروبلاست را کاهش دهد و سنتز کلاژن مسدود می شود و منجر به جهش سلولی ، پیری و آپوپتوز می شود. بنابراین ، UV در همه جا ، چه آفتابی و چه ابری است ، باید یک کار خوب برای محافظت از خورشید انجام دهید.

دومین عامل مهم در پیری پوست

رادیکال های آزاد اکسیداتیو

کلمه کلیدی برای رادیکال های آزاد "اکسیژن" است. ما هر بار که نفس می کشیم حدود 98 تا 99 درصد اکسیژن نفس می کشیم. از آن برای سوزاندن غذایی که می خوریم استفاده می شود و مولکول های کوچکی را برای سلولهای ما به سوخت و ساز بدن آزاد می کند و انرژی زیادی را برای کار کردن عضلات ما آزاد می کند.

اما شاید 1 ٪ یا 2 ٪ اکسیژن مسیر متفاوت و خطرناک را انتخاب کند ، این مقدار کمی از اکسیژن ، که اغلب رادیکال های آزاد نامیده می شوند ، که به سلولهای ما حمله می کنند. با گذشت زمان ، این آسیب به مرور زمان تجمع می یابد.

قابل توجه ترین علائم پیری است که روی پوست ظاهر می شود. بدن ما یک مکانیسم دفاعی دارد که آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد به سلولهای ما را ترمیم می کند ، اما هنگامی که رادیکال های آزاد سریعتر از سلولهای بدن جمع می شوند می توانند آنها را ترمیم کنند ، پوست به تدریج افزایش می یابد.

تصویر بالا بافت واقعی پوست بدن ما است ، به وضوح می بینید که اپیدرم بالا تیره تر است و درم پایین کمی روشن تر است ، درم جایی است که ما کلاژن تولید می کنیم و سلولهایی که کلاژن تولید می کنند ، فیبروبلاست نامیده می شوند که دستگاه های ساخت کلاژن هستند.

فیبروبلاستهای وسط تصویر فیبروبلاستها هستند و وب عنکبوت اطراف آنها کلاژن است. کلاژن توسط فیبروبلاست ها تولید می شود و پوست جوان یک شبکه کلاژن سه بعدی و محکم است که فیبروبلاستها با قدرت روی الیاف کلاژن می کشند تا به پوست جوان بافتی کامل و صاف بدهد.

و پوست قدیمی ، فیبروبلاستها و پیوند کلاژن بین تجزیه فیبروبلاست های پیری اغلب از نفوذ کلاژن خودداری می کنند ، با گذشت زمان ، پوست نیز شروع به پیری می کند ، این همان چیزی است که ما اغلب می گوییم پیری پوست ، چگونه اکسیداسیون پوست دریافت شده را حل می کنیم؟

علاوه بر توجه بیشتر به ضد آفتاب ، می توانیم از برخی از ویتامین A ، ویتامین E ، اسید فرولیک ، رسوراترول و سایر مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست استفاده کنیم. معمولاً می تواند میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن تری نیز بخورد ، مانند گوجه فرنگی ، گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است.

این می تواند چاه اکسیژن را جذب کرده و از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند ، شما همچنین می توانید کلم بروکلی بیشتری بخورید ، کلم بروکلی حاوی یک جزء به نام گلیکوزیدهای روغن خردل است ، پس از مصرف این ماده ، آنها در پوست ذخیره می شوند ، به طوری که سلولهای پوستی می توانند خود محافظت کنند ، این میوه ها و سبزیجات می توانند مقاومت سلول را در برابر پیری تقویت کنند.

سومین عامل مهم در پیری پوست

گلیكاسیون پوستی

گلیکاسیون ، از نظر حرفه ای ، یک واکنش گلیکوزیلاسیون غیر آنزیمی یا یک واکنش ملاد نامیده می شود. اصل این است که کاهش قندها در غیاب آنزیم ها به پروتئین ها متصل می شوند. کاهش قندهای با پروتئین ها بسیار برگشت پذیر است ، و کاهش قندها و پروتئین ها تحت اکسیداسیون طولانی ، کم آبی بدن و واکنش تنظیم مجدد قرار می گیرند و در نتیجه تولید محصولات نهایی گلیکوزیلاسیون در اواخر مرحله یا سن به طور خلاصه انجام می شود.

سنین گروهی از ضایعات بیولوژیکی غیر قابل برگشت ، زرد مایل به زرد و به رنگ های بیولوژیکی است که از تخریب آنزیم نمی ترسند و یکی از مقصر اصلی پیری انسان هستند. با افزایش سن ، سنین در بدن جمع می شود و منجر به افزایش سختی دیواره های داخلی رگ های خونی ، عدم تعادل در متابولیسم استخوانی می شود که منجر به پوکی استخوان می شود و تخریب الیاف کلاژن و الاستین ، در خنجر که منجر به سن پوست می شود. به پیری و از دست دادن خاصیت ارتجاعی کلاژن و الیاف الاستیک در درم.